Pinnen Ja Graag_1 | MellaCare

Welke zonnebrandcrème goed is voor jouw huid? | MellaCare

Aan welke eisen moet een goede zonnebrandcrème voldoen? Zonnebrandcrème | MellaCare
Welke factor moet ik gebruiken?
Hoe gebruik ik een zonnebrandcrème?
Weet jij welke zonnebrandcrème goed is voor jouw huid?

Onvoldoende bescherming van de blootgestelde huid, kan tot vroegtijdige huidveroudering, huidkanker leiden.
Teveel en te vaak zonnebaden, kan op latere leeftijd tot pigmentschade en beschadiging van het collageen in de huid zorgen.

Het regelmatig op de dag aanbrengen van een zonnebrandcrème, beperkt de schade aan de huid.
Voor een optimale verzorging en bescherming van de huid, moet een zonnebrandcrème aan een aantal eisen voldoen.

  •  UV-A en UV-B filter
  • Licht en snel intrekkende formule
  • Bevat zinkoxide, octylsalicylaat, titaniumdioxide
  • Bevat geen parfum (synthetisch)
  • Bevat geen oliën die UV- gevoelig zijn (o.a. arganolie, olijfolie)

Welke factor is goed voor mijn huid?

De factor is afhankelijk van hoe snel je huid rood kleurt of zelfs verbrand. Een huidaandoening, medicatiegebruik, intensieve behandeling kunnen ervoor zorgen dat de huid gevoelig of gevoeliger kan reageren op de effecten van UV-straling. Eenmaal ontstane schade in de huid, kan niet altijd meer ongedaan worden gemaakt.

Vb. Kleurt je huid bijvoorbeeld binnen 15 minuten na blootstelling aan de UV-straling rood. Is een hoge factor te adviseren, SPF 30 en hoger.

Een zonnebrandcrème, dient om de 1,5 – 2 uur herhaald te worden. Het zonnefilter is dan uitgewerkt of verdwenen. Door transpiratie, zwemmen, afvegen van de huid. De zonnebrandcrème dient dik aangebracht te worden, niet volledig uitsmeren zodat het filter optimaal kan functioneren.

Hoelang kan ik een zonnebrandcrème gebruiken?

Een zonnebrandproduct dient binnen 1 jaar na opening opgemaakt te worden. Na 1 jaar is het filter uitgewerkt.

Wanneer breng ik een zonnebrandcrème aan?

Een zonnebrand product, breng je als laatste aan na je dagverzorging en onder je make up.

Welke zonnebrandproducten zijn goed voor mijn huid?

De volgende merken bieden zonnebrandproducten aan, met een optimale bescherming van de huid:

Wees voorbereid en ga voorbereid op vakantie.

Acral lentigines melanoom | MellaCare

Huidkanker in de donkere huid

Huidkanker

Huidkanker in de donkere huid, is een onder belichtte topic binnen de medische en cosmetische wereld. Een misvatting zoals vele onderwerpen aangaande huidverzorging, zorg, behandeling van etnisch gerelateerde ziektes.

Tijdens mijn studie huidtherapie aan de Hogeschool Utrecht,  Zadkine College uiterlijke verzorging, Hogeschool Rotterdam verpleegkunde. Mistte ik de aandacht, kennis en ervaring over het behandelen, van gezonde, beschadigde en zieke donkere huiden.

Nu bijna 11 jaar later is er niet veel veranderd. Tijdens een evenement “Huiddag” op de Haagse Hogeschool, werd er een lezing gegeven over de donkere huid, door Dr. Hamerlinck (dermatoloog, gespecialiseerd in de etnische huid). Werd dit item benoemd.

Robert Nesta Marley

Wat hebben Bob Marley (Robert Nesta Marley) en huidkanker met elkaar te maken. Bob Marley, was zoals de meeste wel weten een bekende Reggae Robert Nesta Marley | MellaCare. Huidkanker in de donkere huidartiest uit Jamaica, die graag een potje voetbalde. Het liefst op blote voeten. Tijdens één van zijn vele voetbalsessies, hield hij een wond aan zijn teen over, deze genas niet zoals zou moeten.

Na nader onderzoek bleek hij kanker te hebben,  acral lentiginous melanoma. Deze vorm van kanker was niet erg bekend, werd nauwelijks gediagnosticeerd of niet herkend door het ongeoefende oog. Het geval wilt in het geval van Bob Marley dat, de huidkanker niet op de juiste manier werd behandeld en uiteindelijk uitzaaide naar andere delen van het lichaam.

Locatie

Dat huidkanker in de donkere huid net zo goed kan voorkomen, als in een blanke huid, was reeds bekend. Maar het waar en hoe de kanker zich ontwikkeld, was lange tijd niet bekend.

Kanker in de huid, in een getinte huid ontstaat op plaatsen die niet aan de zon/ buitenlucht worden blootgesteld. En dat is nu het unieke, aan deze vorm van huidkanker. Lichaamsgebieden als, de oksels, voetzolen, onder de nagels, rondom de anus.

Hoe een klein plekje kan uitgroeien tot iets groots

Bij een gebrek aan kennis, onderzoek, ervaring, interesse, verwaarlozing, kunnen dergelijke schadelijke huidaandoeningen, tot de dood leiden.
In de Verenigde Staten, waar al veel langer onderzoek wordt gedaan naar huidkanker in de donkere huid is meer bekend over deze agressieve huidaandoening.

In Nederland houdt dr. Hamerlinck zich hiermee bezig.

Hoe herken je de 1e tekenen van huidkanker in een donkere huid?

Huidkanker begint vaak onschuldig:

  1. kleurverandering in een moedervlek of een pigmentvlek, die meerdere kleuren vertoont
  2. een rode rand om de pigmentvlek heen
  3. een wond die maar blijft open gaan
  4. een glanzend bultje (parelmoer.

Kunnen het begin zijn van huidkanker, maar nog niet in dat stadia verkeren.

In de blanke huid, ontstaat huidkanker in de aan zon blootgestelde huid. In het geval van de donkere huid, is dit een ander verhaal. Je moet opzoek naar de huidkanker en die vind je niet op de voor de hand liggende locaties.

Onderzoek

Maar hoe nu verder? Verder wetenschappelijk onderzoek is nodig, om de ontwikkeling van kanker onder de etnische bevolkingsgroep in kaart te brengen. Kanker ontwikkeld zich in deze groep sneller dan bij mensen met een Kaukasiche achtergrond. Het in een eerder stadium herkennen van huidkanker zou de overlevingskansen kunnen vergroten. Hoe hoog de mortaliteit is onder de etnische bevolkingsgroep is niet bekend. Er valt nog heel wat werk te verzetten.

Pinnen Ja Graag_1 | MellaCare

Gezond zwanger door de juiste voeding

gezond zwanger door de juiste voeding

Ontdek hoe ook jij zwanger kan zijn vol energie en zonder kwaaltjes of overbodige extra kilo’s. Gezond zwanger door de juiste voeding.

  • Complete lijst met wat je beter wel en niet kan eten als je zwanger bent
  • Direct toepasbare tips om typische zwangerschapskwaaltjes te voorkomen
  • Extra: Meer dan 30 pure recepten voor als je zwanger bent
Acne gezicht | MellaCare.nl

Onzuivere huid | MellaCare.nl

Het hebben van een onzuivere huid kan een dagelijks terugkerende irritatiepunt zijn, als je met je hand over je wang strijkt en alleen maar van die miniscule bergjes voelt. Het lijken nog net geen braille tekens, die je vertellen dat je huid in een slechte conditie verkeerd.

Een blik in de spiegel leert je dat er wederom weer een paar van die “puisten” zijn bijgekomen.
Voor je gevoel heb je er alles aan gedaan voor een gave en gladde huid.

  1. Aanschaffen van een acne huidverzorgingslijn

  2. Dagelijks scrubben van je huid

  3. Je huid reinigen met een gezichtsborstel om je make up en vuiligheid uit de lucht zo goed mogelijk van je huid te verwijderen

  4. Na reinigen van je huid met een lotion/tonic

  5. Wekelijks een masker gebruiken.

Home made YouTube instructiefilm

Je badkamer kast zit vol met potten, flessen, tubes voor iedere huidprobleem die je je maar kunt denken. Maar geen van die vele potten, flessen en/of tubes, heeft je nog van je probleem, die onzuivere huid geholpen.
Is het dan allemaal troep wat je hebt aangeschaft, heb je de mooie verkooppraatjes van de verkoper(ster) gelooft of heb je je laten beïnvloeden door een home made YouTube film, hoe kom je binnen 1 week af van je puistjes?

Heb je er bij stil gestaan, dat de manier waarop je een product gebruikt, welk product het beste bij jouw huid en huidconditie past, wat je eet, wat er echt in je product zit, hoe je leeft. Bepalen of jij van je puistjes afkomt.

Stel jezelf de volgende vragen

Als je wilt weten hoe je van je puistjes afkomt, is het belangrijk om een aantal vragen te beantwoorden voordat je gericht huidverzorgingsproducten kunt inzetten, om je van je onzuivere huid af te helpen.

Wanneer zijn je puistjes ontstaan?

Stel jezelf de vraag wanneer zijn die puistjes ontstaan? Hoe oud was je toen en hoe oud ben je nu?

Puistjes, die tijdens de puberteit zijn ontstaan, zijn vaak de oorzaak van hormoonveranderingen in je lichaam, dit is 1 van de meest voorkomende oorzaken van het ontstaan van “puistjes” (o.a. jeugdpuistjes, acne conglobata).

Een verstoord milieu van micro organismen op je huid, kan er ook voor zorgen dat je huid meer onregelmatigheden als puistjes gaat vertonen. Het gebruik van agressieve huidverzorgingsproducten, langdurig gebruik van bepaalde medicatie kunnen puistvorming in de handwerken.

  • Hoe ziet je levensstijl eruit?
    Hoe ziet je levensstijl eruit? Stel jezelf de volgende vragen:
  • Slaap je regelmatig (altijd)?
  • Drink je dagelijks voldoende water, om je afvalstoffen af te voeren?
  • Eet/drink je voedingsmiddelen, waarvan je puistjes krijgt? Zoals zuivel/ zuivelproducten, noten, soja, varkensvlees, ei? Of voedingsmiddelen, die sporen hiervan bevatten? Dan kan het zomaar zijn dat je een voedingsintolerantie hebt voor 1 of meerdere voedingsstoffen.
  • Rook je met regelmaat? Zo ja, hoeveel?
  • Drink je met regelmaat? Zo ja, hoeveel?
  • Gebruik je met regelmaat drugs? Zo ja, hoeveel en welke?
  • Slik je medicatie? Zo ja, welke?

Wat zit er in je huidverzorgingsproducten?

Weet je wat er in je huidverzorgingsproducten zit? Weet je of er meer conserveringsmiddelen inzitten dan actieve werkzame stoffen? Waarvoor heb je het product gekocht?

Reinig je huid dagelijks

Hoe reinig je huid? Doe je dat dagelijks? Als je je huid reinigt, hoe voelt je huid aan nadat je deze hebt gereinigd? Voelt deze strak, droog en trekkerig aan? En heb je absoluut een dag-/nachtcrème nodig om van dat droge en trekkerige gevoel af te komen?

Maak je gebruik van een gezichtsborstel om je make up goed te kunnen verwijderen?

Maak gebruik van de juiste huidverzorgingsproducten

Gebruik je de producten op de juiste manier? Gebruik je geen producten van verschillende merken door elkaar? Als een product(en) niet op de juiste wijze worden gebruikt of niet lang genoeg, kan het beoogde resultaat tegenvallen.

Als er meerdere producten door elkaar worden gebruikt van diverse merken, kan dit tot irritatie van de huid leiden. Een huidprobleem kan verergeren of er ontstaat een nieuw huidprobleem. Gebruik geen producten van verschillende merken door elkaar. De meeste productlijnen zijn zo samengesteld dat ze in synergie werken. Ze versterken elkaars werking. De ingrediënten die gebruikt worden, komen nl. ook in de andere producten van hetzelfde merk voor.

Wat nu?

Als je de meeste vragen hierboven gesteld voor het grootste gedeelte niet kunt beantwoorden, is er werk aan de winkel. Raadpleeg een professional als je wilt weten of het reinigingsregime die je volgt, wel de juiste voor je is.

Het is niet nodig om langdurig met een onzuivere huid rond te lopen. Stel je vragen aan de juiste persoon, voor een advies op maat.

Heb je een onzuivere huid? Maak een afspraak bij de huidtherapeut.

Tip:
Ben je op zoek naar acneproducten die je huid niet uitdrogen, maar je puisten wel aanpakt, bekijk de Epionce en A Natural Difference producten voor effectieve acneproducten.

Donkere man, baardscheren

Scheren met een donkere huid | MellaCare.nl

Sinds een aantal jaren krijg ik de vraag van voornamelijk donkere mannen, hoe zij die “lelijke” puistjes in de hals kunnen voorkomen. Ik heb hier helaas niet een eenduidig antwoord op. Zou die er wel zijn? Ik weet het niet. Wat ik wel weet is dat de meeste donkere mannen tientallen producten en scheermethoden hebben geprobeerd, om maar te voorkomen dat er ingegroeide baardharen ontstaan. Maar helaas waren ze niet allemaal even succesvol.

Voordat we verder kunnen gaan, hoe deze ingegroeide haren voorkomen kunnen worden. Zal er in vogelvlucht deze huidproblematiek worden toegelicht.

Ingroeiende haren

Deze puistjes, staat ook wel bekend als ingegroeide baardharen (latijnse benaming: Pseudofolliculitis Barbae), komen veelal voor op het menselijk lichaam, waar de haargroei dik, stug en dicht begroeid is. Dus niet alleen mannen hebben er last van ook vrouwen.

Denk maar aan de baardstreek bij mannen, onder de oksels, in de schaamstreek, in de bilnaad, in de nek. Als gevolg van het herhaaldelijk, in de meeste gevallen, scheren van het behaarde gebied, kunnen de haren in de huid groeien. Doordat de haren te kort en meestal tegen de haargroeirichting in worden geschoren, kunnen de haren gaan ingroeien.

Het ingroeien van de haren in de huid, heeft veel te maken met de vorm van de haarwortel, deze is gekruld, krom. Dit in tegenstelling tot een wortel die recht van vorm is zoals bij mensen met sluik haar. Als het haar te kort wordt afgeschoren, de haarfollikel (=haar), schiet deze onder het huidniveau. Daar wordt de haarfollikel gezien als een vreemdlichaam (een voorwerp, dat niet thuis hoort in het lichaam).

“Een haar hoort buiten het lichaam te groeien en niet in het lichaam.”

Het lichaam gaat ter verdediging van het lichaam het onbekende voorwerp, dat niet in het lichaam thuis hoort, aanvallen (lees: opruimen). Dit opruimen gaat veelal gepaard met ontstekingen, pijn, roodheid, jeuk, zwelling. De welbekende huidreacties die kunnen optreden als het lichaam een gevecht moet leveren.

Hoe scheer je?

Nadat de ontsteking(en) en andere huidreactie zijn verdwenen of tot een minimum zijn gereduceerd. Blijven er restlittekens achter. Deze zijn te herkennen aan de donkere vlekken (post inflammatoire hyperpigmentatie) of bockserscars (putjes) in het beschadigde gebied.

Maar hoe voorkom je dat de haren onder de huid gaan groeien? De volgende leefregels kunnen worden gehanteerd om de ingroei van haren in de huid tot een minimum te beperken:

  1. Scheer altijd met de haargroei richting mee (vergt veel meer tijd en de haren worden niet helemaal kort afgeschoren, waardoor er geen gladde huid verkregen kan worden).

  2. Zorg dat de huid voor het scheren niet droog is. Bevochtig de huid met warm of lauw warm water. Bijvoorbeeld met een warme handdoek of compres een minuut of langer tegen het te ontharen gebied houden. Of ga onder de douche staan door de stoom afkomstig van het douchewater wordt de huid vochtig, zo ook de haren die zachter van structuur worden.

  3. Breng de scheerschuim, eventueel gecombineerd met een gel aan op het te ontharen gebied, laat de scheerschuim een paar minuten intrekken, dit is afhankelijk van de inwerktijd.

  4. Scheer nu met de haargroeirichting mee. Bestudeer voor het scheren hoe de haren groeien. Niet alle haren groeien dezelfde richting op. Span of strek de huid niet teveel op. Dit zorgt er nl. voor dat de haren onder de huid schiet als de huid, weer terug schiet in de oorspronkelijke stand.

  5. Scheer de haren niet in 1 keer te kort af. Haren die te lang zijn i.v.m. de voorschriften van persoonlijke hygiëne bij je werkgever of persoonlijke voorkeur. Kunnen desnoods worden getrimd, om toch het gladde huideffect te creëren.

  6. Breng een hydraterende crème (deze mag geen prafum, alcohol (minimaal, bijvoorkeur geen bevatten), geen conserveringsmiddelen (zoals parabenen, palmitate, glycerine, vaseline bevatten i.v.m. allergische reacties en het uitdrogen van de huid te voorkomen) aan om de gestreste, geïrriteerde of gevoelige huid, de vochtbalans te herstellen.

Dit is één methode die gehanteerd kan worden. Dit wilt nog niet zeggen dat het voor jou ook zal werken. Probeer het uit en kijk hoe je huid reageert op een dergelijke scheermethode. Wat werkt voor jou en wat niet? En post je bevindingen natuurlijk. Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en eigen scheermethode. Wie weet is een ander daar meegeholpen. De oplossing bevindt zich waarschijnlijk recht onder onze neus, maar zien wij deze helaas over het hoofd!

Pigmentvlekken in een donkere huid | MellaCare.nl

Hoe behandel je acne en pigmentvlekken in een getinte huid? | MellaCare.nl

Het behandelen van acne in een blanke of een getinte huid van origine of van gemengde komaf, kan een langdurig behandeltraject zijn, die maanden, soms ook wel jaren kan duren.

Een indicatie geven hoeveel behandelingen er nodig zullen zijn, is niet van te voren in te schatten, daar zijn diverse factoren van afhankelijk, zoals etniciteit, erfelijke bepaling, medicatie gebruik, onderliggende ziektes (bijv. darm-, nier-, leverafwijking), leefstijl, productgebruik (huidverzorging, make up, etc.).

Post Inflammatoire Hyperpigmentatie

Mensen van aziatische, negroïde, latijns- amerikaanse, uit het midden oosten, van gemengde afkomst, zijn gevoeliger voor het ontwikkelen van donkere pigmentvlekken (Post Inflammatoire Hyperpigmentatie (PIH)).

Post Inflammatoire Hyperpigmentatie, ontstaat na het doormaken van een periode van ontstekingen tijdens een acne periode in de epidermis en/of dermis of bij langdurig gebruik van aggressieve huidverzorgingsmiddelen, medicatie die de huid gevoeliger en dunner maken, verkeerd behandelen van de huid, zonschade.

Een gepigmenteerde huid kent een groter aantal actieve pigmentcellen in alle 7 huidlagen. Hoe donkerder de huid, hoe dichter en groter de pigmentcellen (melanocyten) zijn. Het langdurig verstoren van het melanocyten proces kan hierdoor tot blijvende schade leiden.

Het is daarom belangrijk om een ontstekingsreactie zo snel en effectief mogelijk te reduceren.

Ontsteking

Bij een ontsteking, inflammatie, komt er warmte vrij. Vergelijk het als, het wrijven van de handpalmen tegen elkaar. Hoe langer je de handpalmen tegen elkaar aan wrijft, hoe warmer deze wordt.

Het gebruik van teveel en langdurig warmte (stoomgebruik, vapozone), schuring (scrubben langdurig, frequent) en wrijving (vb. gummen met de microdermabrasie, veel vuldig wrijven over de huid), irritatie (gebruik van te hoge percentages fruitzuurpeelingen, chemische peelingen, te hoge doseringen en/of combinaties van bepaalde blekende producten). Bij het behandelen van acne in een getinte huid, kunnen de ontstekingsreactie langer instand houden. De schade aan de pigmentcellen neemt daarmee toe.

Herstellen van pigmentschade

Afhankelijk wat de aanleiding is geweest tot pigmentschade, kan de pigmentlaesie na een aantal weken vervagen. In het ergste geval kan het jaren duren voordat er enige verbetering of geen verbetering optreedt van de pigmentvlek(ken).

Kortdurende oppervlakkige pigmentschade (in de bovenste huidlaag), zal sneller op effectieve behandelingen en producten reageren dan, pigmentschade in de dieper gelegen huidlagen (dermis).

Pigmentschade in de dieper gelegen huidlagen, duurt jaren voordat daar een verbetering in optreedt. De kans is aanwezig dat er totaal geen verbetering optreedt. De ernst van de schade en de aanleiding daartoe is hier debet aan. Melasma, is daar een goed voorbeeld van. Tevens ook een veel voorkomende huidaandoening bij mensen met een getinte huid.

Schade in de dermis

Enkele veel voorkomende schade in de dermis in een etnische huid zijn:

  • Exogene ochronosis, onomkeerbare pigmentschade, donkerder dan de eigen huidskleur, heeft een grillig patroon (oneffenhuid) geeft een grijs-blauwe, okerkleurige verkleuring.

Een dergelijke schade aan het pigment zal weinig tot geen verbetering geven.
Agressieve producten en/of behandelingen, kunnen de schade doen verergeren.
Het dagelijks aanbrengen van een zonnebrandcrème (geen olie), minimaal factor 30
ook tijdens de wintermaanden, dient toegepast te worden om de huid tegen verdere
zon schade te beschermen.

In het ergste geval, kan de huid tekenen van beginnende vorm van huidkanker
vertonen.

Melasma “zwangerschapsmasker”, uitlokkende factor hormoonschommelingen, toename van hormonen (pilgebruik, thyrax, IVF) i.c.m. blootstelling aan langdurige UV-straling.

Epidermale verbranding (verbranding van de bovenste huidlaag), na het ondergaan van een heftige peeling behandeling, waarbij de intensiteit/percentage frequent en langdurig te hoog is toegepast of indien de cliënt medicatie gebruikt, die dergelijke huidreacties kunnen uitlokken.
Vb. chemische peeling, laserbehandeling, IPL- behandeling.

Je begrijpt daarom, dat het behandelen van acne en de daarbij ontstane schade als pigmentvlekken, littekens (“ice picks”), niet binnen 6-10 behandelingen verholpen zijn.

Daarvoor is een getinte huid, te kwetsbaar om al te voorvarend van start te gaan.
Een quick fix, ligt helaas niet voorhande.
Het langzaam opbouwen van de behandeling en het gebruik van zorgvuldig geselecteerde producten en apparatuur tijdens de behandeling, dienen zorgvuldig te gebeuren.

Niet alleen het opbouwen van de intensiteit per behandeling en de afstemming van product gebruik, zijn belangrijk om daar rekening mee te houden, maar ook de periode tussen de behandelingen, mogen niet te dicht op elkaar worden gepland. Een getinte huid heeft een langer herstel periode nodig. Zouden de behandelingen te snel na elkaar plaatsvinden, kan dat op termijn, tot een toename van de gevoeligheid van de huid leiden.

Wat kun je zelf doen om de schade aan de pigmentcellen te verkleinen of zelfs voorkomen?

  • Voorkom zelf dokteren:
    – door advies in te winnen bij niet/semi deskundigen, die met goed bedoelde
    adviezen, weten wat goed is voor jouw acne gevoelige huid;
    – acne/ blekende huidverzorgingsproducten aanschaffen, waarvan je de
    werking, effect ervan niet begrijpt.
    – ga niet zelf de comedonen, pustels/papels uitdrukken. De kans op
    huidweefselschade, als pigmentvlekken, littekens neemt toe, door het op
    een verkeerde wijze verwijderen ervan.

  • Raadpleeg een deskundige, zoals je huisarts, dermatoloog, huidtherapeut,
    schoonheidsspecialist gespecialiseerd in acne en pigmentbehandelingen.

  • Vermijdt het gebruik van alcohol, vaseline (overige vette producten, die de huid
    afsluiten en/of structureel uitdrogen), make up op olie basis.

  • Reinig je huid, dagelijks met een bacterie dodende reiniger. Bij gebruik van make
    up, dient de huid meerdere keren gereinigd te worden om de make up resten
    afdoende te verwijderen.

  • Voorkom uitdroging van de huid, zorg dat de huid gehydrateerd wordt/is.

  • Bepaalde voedingsmiddelen, kunnen ontstekingen in de handwerken.

Welke producten kunnen effectief ingezet worden in de bestrijding van acne en pigmentvlekken?

  • Arbutin, azelaic acid, zoethout, zijn enkele voorbeelden van krachtige natuurlijke bestanddelen, die op een effectieve wijze, zonder de gezonde pigmentcellen te schaden, het pigmentatie proces vertragen, die de beschadigde pigmentcellen “opruimen”.

  • Hydroquinone, is een chemisch bleekmiddel, die in Nederland alleen op doktersrecept wordt verstrekt. Dit medicament, kan en mag alleen onder begeleiding van een arts toegepast worden, voor een korte periode.

  • Teer uit de pompoenzaden, salicylzuur, zoethoutwortelextract, lavendel, glucose en venkel. Zijn enkele ingrediënten die een droge, schilferige, gevoelige, een ontstekingsgevoelige huid, zoals in een acne en pigmentgevoelige huid voorkomen, zorgen voor het herstel van de huidbalans, huidbarrière laag.

Het gebruik en toepassing van de juiste huidverzorgingsproducten in de strijdt tegen acne en pigmentvlekken en een aangepast behandeladvies kunnen voor een vermindering van acne en daar

Acne en pigment

Acne in een donkere huid | MellaCare.nl

Je ziet het steeds vaker, mannen en vrouwen, die op oudere leeftijd nog steeds last hebben van puistjes. De puberteit mag dan jaren achter je liggen met de bijbehorende hormoonpieken en de nodige veranderingen die het lichaam heeft moeten ondergaan.

Wordt je lichaam nog steeds op de proef gesteld. Waren het eerst de hormonen, die daar de oorzaak van waren. Zijn het nu niet meer de hormonen die de hoofdoorzaak waren van het ontstaan van jeugdpuistjes. Hebben voeding, gebruik van huidverzorgingsproducten, make up een grotere rol in het instant houden van op “acne” lijkende symptomen, na je dertigste.

Als huidtherapeute zie ik in mijn praktijk jonge en de iets oudere cliënten, met uiteenlopende acne klachten. In de loop der jaren is het mij opgevallen, dat er verschil zit in puistjes ontstaan tijdens de puberteit en puistjes die op latere leeftijd zijn ontstaan of zich nog steeds voordoen.

De oorzaak en de manier waarop de puistjes zich manifesteren, waren de opvallendste kenmerken. Door de jaren heen leerde ik het soort “acne” te onderscheiden en de mogelijke oorzaak van de acne te achterhalen.

Acne
Acne is een verzamelnaam voor onderling verschillende huidaandoeningen, die te herkennen zijn aan het optreden van puistjes op het lichaam en in het gezicht.

Acne vulgaris of jeugdpuistjes komt het meest voor op de schouders, armen, nek en gezicht. Het ontstaan van deze puistjes, black- en whiteheads, is het gevolg van een overmatige productie van talg. In deze verstopte en uitgezette talgklieren bevindt zich de bacterie Propionibacterium acnes.

Deze bacterie, is mede verantwoordelijk voor het ontstaan van ontstekingen in de epidermis (bovenste huidlaag). De Propioni bacterium acnes, produceert prikkelende stoffen. De vrijgekomen stoffen irriteren de talgklieren.

Het gevolg van de vrijgekomen irriterende stoffen, is dat er rode bultjes ontstaan. In combinatie met de bacterie Staphylococcus aureus, kan de talgklier geïnfecteerd raken, etterige puisten en abcessen in het gezicht en op de rug voorkomen.

Puberteit
Ieder individu doorloopt de puberteit (pubescentie), meisjes en jongens die zich tot volwassene ontwikkelen, van het tiende tot het achttiende levensjaar. Ze worden geslachtsrijp en ontwikkelen zich mentaal tot volwassenen.

Tijdens de puberteit vinden o.a. de volgende processen in het lichaam plaats:

  • toename lichaamsbeharing (baardgroei, oksel haren, haargroei in de schaamstreek)
  • de gezichtshuid wordt vetter door een toename van de talgklierproductie (puistvorming, ontstekingen)
  • toename van de zweetklierproductie.

Behalve het ontstaan van rode bultjes, zwarte en witte puntjes in het gezicht en/of het lichaam. Gaat acne in een getinte huid ook gepaard met donkere vlekken. Die de grootte hebben van waar het puistje zich heeft bevonden, oftewel de ontsteking die zich daar heeft gemanifesteerd.

Een volwassene met puistjes
Buiten de erfelijke bepaling voor het ontstaan van acne, spelen interne en externe factoren op latere leeftijd eveneens een belangrijke rol. In het ontstaan van “acne” lijkende symptomen.

Factoren die tot puistjes op latere leeftijd kunnen leiden:
Interne factoren:

  • voeding (zuivel, gluten, zetmeel, varkensvlees, noten, pinda’s, kippenei, appels, soja, tomaten,
  • uien, vis, schelpdieren(vb. garnalen) conserveringsmiddelen (E-nrs.), etc.
  • medicatie (vb. antibiotica)

Externe factoren:

  • make up gebruik
  • gebruik van bepaalde huidverzorgingsproducten
  • gebruik van bepaalde haarverzorgingsproducten (pommades, gel)

Puistjes die op latere leeftijd ontstaan of nog steeds aanwezig zijn, welke een interne en/of externe oorzaak hebben, verschillen van puistjes die ontstaan zijn tijdens de puberteit.

Hormonen
Acne begint rondt de puberteit. Op groeiende jongens hebben gedurende deze periode meer last van acne veel heftiger dan bij vrouwen. De overmatige talgproductie wordt namelijk gestimuleerd door het mannelijke hormoon testosteron, een androgeen.

Bij meisjes kunnen de eerste symptomen rond hun achtste jaar tot uiting komen. Bij jongens gebeurt dit rond hun veertiende. Hormonen en erfelijke aanleg kunnen een rol spelen. Puistjes zijn meestal het ergst tussen je zestiende en negentiende jaar. Daarna ben je er meestal van af.

Maar dat geldt niet voor iedereen: sommige mensen kunnen tot na hun dertigste nog last van ‘jeugdpuistjes’ hebben.

Locatie
Het verschil zit met name in de locatie, de vorm, aantal en consistentie van de “acne”.

Puistjes die hoofdzakelijk gelokaliseerd zijn in de hals, kin en kaakrand. Kunnen wijzen op een verstoorde spijsverteringsstelsel, zoals de darmen. Het orgaan waar vitaminen en mineralen uit het voedsel worden opgenomen en afgegeven aan het bloed.

Bevat het voedsel structureel te weinig vezels, vitaminen en mineralen, zullen de gevolgen van dit gebrek op langer termijn merkbaar worden, in onder meer de huid.

De huid kan grootte onderhuidse puistjes gaan vertonen, die niet verwijderd (uitgeknepen) kunnen worden.

Een gebrek aan vitaminen en mineralen, zorgt voor een verlaagde weerstand. Een lage weerstand kan in het lichaam en in de huid tot een toename van ontstekingen leiden. De huid zal zich gaan herstellen, nadat het lichaam weer over voldoende vitaminen en mineralen voorraden beschikt.

Overgevoeligheidsreactie of allergische reactie
Mensen met een voedselallergie worden ziek van voedingsmiddelen, die dagelijks worden genuttigd. Het gebruik van bijvoorbeeld melk, pinda of appel kunnen tot een heftige reactie in het lichaam leiden. De een krijgt buikklachten, de ander huid- of astmatische klachten.

Bij voedselallergie is het kenmerk dat bij hetzelfde voedingsmiddel dezelfde klachten ontstaan. Eén heftige reactie op een voedingsmiddel, is de anafylaxie. Een ernstige, vaak zeer snel verlopende reactie die levensbedreigend kan zijn. Het dragen van een Epi-pen, is noodzakelijk.

Bij een overgevoeligheidsreactie, is het immuunsysteem niet betrokken, maar ontbreken er 1 of meerdere stoffen of wordt er te weinig geproduceerd om het proces correct te laten verlopen. Die ervoor moeten zorgen dat een stof, bijvoorbeeld een suiker correct afgebroken kan worden. Vindt dit proces deels of helemaal niet plaats, dan kan er intolerantie optreden.

Een dergelijk overgevoeligheidsreactie doet zich voor bij lactose- intolerantie, in dit proces ontbreekt er een enzym.

Soorten puistjes
Wat voor soort puistjes kunnen er worden onderscheiden? Om niet te spreken van acne, wordt er vanaf nu gesproken over mee-eters. De oorzaak van de puistvorming heeft namelijk niet altijd een hormonale oorzaak.

Black- en whiteheads
Zwarte puntjes of witte bolletjes, gevuld met talg. Dergelijke mee-eters, kunnen duiden op een overactieve talgklierfunctie. Als gevolg van hormonale veranderingen.

Maar kunnen net zo goed veroorzaakt zijn door het structureel verstoppen van de huid met vettige substanties. Zoals vette crèmes, als vaseline, paraffine, lanoline, overige minerale oliën. Werken in een omgeving, met een slechte ventilatie, zoals in een snackbar.

Papels/pustels
Een holte gevuld met pus of vocht, ligt de oorzaak bij een bacteriële infectie. De afvalstoffen die door de bacteriën worden uitgescheiden, veroorzaken ontstekingen in de huid. Deze ontstekingen kunnen tot littekens en putjes leiden, indien de ontsteking te lang actief blijft. Het doden van de bacteriën en het reduceren van de warmte die vrij komt bij een ontsteking, kunnen de beschadiging aan de epidermis tot een minimum beperken.

Nodulus
Is een zwelling onder de huid, welke kleiner is dan 1 cm. De zwelling heeft een vaste stevige vorm, die niet uitgedrukt kan worden.

Een dergelijke “puist” uitdrukken heeft dan ook geen zin. Het uitdrukken van zo’n nodulus zal er toe leiden dat de huid beschadigd zal raken. In een getinte huid zal, dit tot pigmentvlekken (donkere vlekken) leiden. Die oppervlakkige beschadigingen tot gevolg heeft of meer beschadigingen aanricht in de diepere lagen. Hoe dieper de beschadiging hoe slechter te behandelen.

Bij een volwassene kunnen alle drie de “puistjes” voorkomen. Maar voornamelijk de noduli, bultjes, doen van zich spreken.

Make up
Het gebruik van make up, zoals foundation, kan eveneens tot een toename van puistjes leiden. De oorzaak bevindt zich in dit geval in de manier van reinigen (de reiniging is niet grondig genoeg, het gebruik van een gezichtsborstel kan voor een grondige reiniging zorgen). Het aantal verstopping zal daarbij afnemen.

De keuze van make up synthetisch of mineraal, bepaald ook de mate waarin de huid verstopt raakt door de aanwezigheid van o.a. minerale oliën, conserveringsmiddelen. Het gebruik van minerale make up zoals van Smashit, Supercover worden beter door de huid verdragen. M.n. de gevoelige huiden en acne huiden.

Huidverzorgingsproducten
Bepaalde huidverzorgingsproducten, bevatten een te hoog percentage aan alcoholen, minerale oliën, die de huid op den duur uitdrogen, maar tegelijkertijd de talgklierproductie doet toenemen.

De huid raakt verstopt en door de aanwezigheid van conserveringsmiddelen zelfs geïrriteerd. Huiduitslag (minuscule puistjes/bultjes, roodheid, jeuk, schilferingen), steken de kop op.

Het gebruik van producten op hoofdzakelijk plantaardige basis, bevatten doorgaans geen of minimale hoeveelheden aan synthetische conserveringsmiddelen.

Producten die op plantaardige basis zijn bijvoorbeeld: PurezzO en Epionce.

Voeding
Een afwisselen en uitgebalanceerd voedingspatroon, kunnen het ontstaan van “puistjes” en ontstekingen voorkomen. Vezels voor een goede darmwerking, voorkomt het verstopt raken van het darmstelsel, de opname van vitaminen en mineralen, zal hierdoor beter verlopen.

Een te kort aan vitamine A en B, zink (een mineraal) zorgen voor een toename van ontstekingen in de huid, doordat de weerstand in het lichaam en in de huid, zijn afgenomen.

Bacteriën en virussen, hebben hierdoor meer kans om schade in bijvoorbeeld de huid te veroorzaken.

Waar acne jarenlang actief is, is acne bij een volwassene sneller onder controle te krijgen.

Het aanpassen van het soort voeding, leefstijl en gewoontes. Zullen een aanzienlijke verbetering van de conditie van de huid tot gevolg hebben.

Een onzuivere huid, bij een volwassene, is complexer dan in een jeugdige huid. De mogelijke veroorzakers, kunnen multi-causaal zijn. De behandeling van “acne”in een volwassen huid, is afhankelijk van de oorzaak. Het wegnemen van de oorzaak bepaald, het vervolg van een eventuele behandeling, gebruik van de juiste huidverzorgingsproducten, elimineren van voedingsstoffen die een mogelijke intolerantie c.q. allergische reactie uitlokken, die op den duur gepaard gaan met huidirritaties, leefstijl. Bepalen het succes van een acnebehandeling of herstel van een onrustige huid.

 

Droge grond | MellaCare

Cosmeticawereld en witte vaseline | MellaCare.nl

Vochtverlies uit de huid

Het verdampen of verlies aan vocht uit de huid, gebeurt dagelijks en in iedere huid ongeacht de etnische afkomst.
Zonder grote inspanning en/of bij hoge temperaturen verliest een individu met een donkere huid veel vocht.  In een land als Nederland met een lage vochtigheidsgraad (koudere klimaten, zoals in Nederland), kunnen in een etnische huid, huidproblemen als droogheid ontstaan.

In de cosmeticawereld bevatten de aangeboden huidverzorgingsproducten, zoals dag- en nachtcrèmes, lotions uit vaseline (petrolatum) of paraffine, beide restanten van aardolie.
Aardolieproducten, hebben geen voedingswaarde voor de huid, bieden een tijdelijke bescherming om een beschadigde huid tegen indringers te beschermen, als bacteriën. Of de huid tegen mogelijke verbranding, bijvoorbeeld voor het ontkroezen (de hoofdhuid, huid van de voorhoofd) te beschermen.

Wat doen paraffine en vaseline voor mijn huid?

Paraffine en vaseline sluiten de huid af. Het vocht dat uit de huid verdampt, wordt onder die vetlaag gevangen gehouden. Buiten dat het een rest stand is van aardolie. Sluit het de huid af, lost het vette bestanddeel de natuurlijke vetlaag van de huid op.

Een huid, die raciale eigenschappen heeft, die meer thuis horen in een warm klimaat, zoals grotere hoeveelheid Cosmeticawereld en Witte vaseline zweetklieren,  meer pigmentatie in de diverse huidlagen (7 in totaal). Hogere productie aan zweet. Zal de huid, dezelfde fysiologische processen blijven vertonen, ongeacht de geografische ligging.

En als de hoge zweetproductie, ook nog eens wordt belemmerd door, deze af te sluiten met een vettige substantie, zal deze structureel uitdrogingsverschijnselen vertonen. De vette stoffen, vaseline en paraffine, zorgen er dus niet voor dat de huid het vocht vasthoudt, maar juist uitdroogt.

Huidklachten in een donkere huid

Door het structureel uitdrogen van de huid, ontstaan er huidklachten. Zoals eczeem, pigmentvlekken (post inflammatoire hyperpigmentatie), huidinfecties als gevolg van een toename van micro organismen: huidschimmels, gisten, bacteriën en virussen. De weerstand van de huid is afgenomen, waardoor deze micro organismen, door de huidbarrière kunnen dringen en schade aanrichten in de huid.
Huiduitslag, een overgevoelige huid, roodheid zijn het gevolg

Meest voorkomende huidklachten:

  • jeuk
  • schilfering
  • roodheid
  • uitslag
  • fijne puistjes

Littekens in een donkere huid

In een getinte huid, kan een huidirritatie voor tijdelijke of permanente pigmentvlekken en littekens zorgen. Doordat de huid structureel is uitgedroogd, is de huidbarrière huidlaag beschadigd geraakt.

Herstel van deze beschermlaag, kan door gedurende een aantal weken of op structurele basis gebruik te maken van een crème en/of bodylotion die een emulgator (bind water en vet/olie bestanddelen met elkaar) bevat.

Wat doet een emulgator voor de huid?

Een emulgator, reguleert het vochtverlies uit de huid. Vochtverlies zal altijd plaatsvinden, de mate waarin het gebeurt is belangrijk. Een emulgator kan die afgifte reguleren, zonder dat de huid uitdroogt. De huid blijft soepel, doordat de huidbarrière (afscheiding tussen het interne en externe milieu) intact blijft.

Hoe lees je een etiket?

De meeste producten verkocht in de reguliere drogisterijen en parfumerie bevatten vaseline en/of paraffine. Ook medicatie meegegeven door een arts, bevat deze bestanddelen. Denk bijvoorbeeld aan medicatie voor eczeem.

Door de etiket op een product te bestuderen, kun je aflezen welke ingrediënten (INCI- lijst), in welke mate deze zijn vertegenwoordigd. In het geval van medicatie raadpleeg, je arts voor een andere samenstelling van een medicatie, indien je een getinte huid hebt. De apotheek, kan een zalf voor eczeem op maat maken, indien de huisarts daar een verzoek toe indient.

 

 

Gebarsten aarde

Droog, droger, droogst | MellaCare.nl

Hoe ontstaat een droge huid en hoe kom je ervan af? Een droge huid kan door diverse factoren worden veroorzaakt. Verschillende remedies als huis-tuin-en-keukengebruik; oma’s middeltjes doorgegeven van moeder op dochter, medicatie of gewoontes, verergeren de conditie van de huid.

Een droge huid kun je herkennen aan de schilfers (make up blijft minder goed zitten of ziet er onregelmatig uit), een trekkerig gevoel, grauw/ dof aanzien, barstjes in de huid, jeuk, roodheid. Als een huid droog is, is deze gevoeliger voor een infectie, doordat de huid een verminderde weerstand heeft en dus een minder goede bescherming heeft tegen micro organismen van buitenaf die het lichaam binnen willen dringen.

Hoe langer de huid droog is, hoe groter de kans dat de huid gaat ontsteken ook wel dermatitis genoemd.

Oorzaken van een droge huid
Een droge huid wordt veelal veroorzaakt door oorzaken van buitenaf, dit kunnen veroorzaakt zijn door eigen toe doen, het niet correct omgaan met de huid en de verzorging daarvan, kleding dat teveel schuurt, de huid raakt geïrriteerd of door het gebruik van agressieve zepen die de lipidelaag structureel ondermijnen, bij bepaald medicatie gebruik. Doordat de lipidelaag, continue wordt beschadigd, de huid krijgt nauwelijks de kans deze vetlaag te herstellen. Doordat de vetlaag niet meer intact is vormt de huid, geen bescherming tegen schadelijke stoffen en micro organismen van buitenaf.

Het gevaar voor een droge huid komt niet alleen van binnenuit maar kan ook door een interne oorzaak, zoals een auto- immuunziekte of een andere onderliggende aandoening worden veroorzaakt.

Ziektebeelden als Diabetes Mellitus, Psoriasis of zelfs ondervoeding.  Bij het gebruik van de bepaalde medicamenten of bij een gebrek aan mineralen en vitaminen kunnen de huid eveneens uitdrogen.

Kortom de oorzaken voor een droge huid zijn divers van aard:

  • Verkeerd/misbruik van huid- en haarverzorgingsproducten
  • Meerdere keren op een dag wassen van de gezichts-, lichaams- en hoofdhuid
  • Te heet en te lang wassen
  • Ziektebeeld
  • Te vaak scrubben van de gezichts- en lichaamshuid
  • Medicatie gebruik
  • Centrale verwarming, open haard of ander verwarmingselement
  • Air conditioning
  • Langdurig gebruik van producten die een exfoliërende (doet de huid vervellen) werking hebben op de huid.

Een droge huid kan zich op diverse locaties op het menselijk lichaam manifesteren. De meest voorkomende locaties zijn:

  • De onderste extremiteiten (onderbenen)
  • Onderarmen
  • Onderbuik
  • Handen
  • Voeten
  • Gezicht armen
  • Rug

Eén van de meest voorkomende oorzaken van een droge huid, onder de etnische bevolkingsgroep, is het gebruik van:

Vaste vetten
Een getinte huid en/of hoofdhuid die stelselmatig ingesmeerd wordt met vaste vetten als lanoline, vaseline, lanette of minerale oliën, drogen de gezichts-, lichaams- en hoofdhuid uit op langer termijn steeds meer uit. Vaste vetten hebben de eigenschap de huid af te sluiten, hierdoor wordt de afgifte van vocht (permeabiliteit) aan de omgeving verstoort.

Het vocht, transpiratie, blijft onder de vetlaag hangen. Doordat het vocht nergens naar toe kan, wordt het “overtollige” vocht door de huid geabsorbeerd. Bij langdurig gebruik van die afsluitende producten, zal de huid structureel uitdrogen.

Hetzelfde proces zie je ook terug als de hoofdhuid dagelijks of wekelijks met haarvet wordt ingesmeerd om haarroos en droog haar te voorkomen.

Wassen met zeep of douchegel
Bij het dagelijks wassen van de huid met zeep of een douchegel in combinatie met heet en lang douchen/ badderen, kan de huid structureel uitdrogen. Deze producten bevatten uitdrogende bestanddelen, zoals conserveringsmiddelen en “schuimers”, die ervoor zorgen dat de lipidelaag (beschermlaag) wordt opgelost. Bij frequent gebruik (meerdere malen per dag), krijgt de huid nauwelijks de kans de lipidelaag te herstellen. Na het douchen voelt de huid droog en trekkerig aan, ziet er grauw en wit- grijs (dof) uit, voelt ruw aan en vertoont kleine scheurtjes (kunnen tot grotere scheurtjes uitgroeien).

Om van dat trekkerige gevoel en die witte/grauwe kleur af te komen, wordt er veelal gekozen voor vette producten. In eerste instantie helpt dit, maar na verloop van tijd wordt de huid steeds droger en gaat zelfs op bepaalde locaties, zoals onder de voetzolen, handpalmen, de onderbenen en in het gezicht schilferen.

Om de schade te herstellen, wordt er nog meer vaseline, paraffine of lanette of een ander vettig product gebruikt. In de hoop dat daarmee de conditie van de huid wordt verbeterd.

Vermijdt zoveel mogelijk huidreinigers die de huid uitdrogen, deze verwijderen de vetlaag en als er gebruik wordt gemaakt van zepen natuurlijk of synthetisch, maak hier zo min mogelijk gebruik van. Het dagelijks wassen van lichaam en haar met zeep is eveneens af te raden. Om de twee tot drie dagen, is eerder aan te raden, zodat de huid de kans krijgt de lipidelaag te herstellen. Edele delen (behalve bij de vrouw), oksels, voeten, gezicht kunnen dagelijks gereinigd worden met zeep. Maar kies uw badzeep of douchegel of andere reiniger met zorg, dep de huid droog (besteedt voldoende aandacht aan de ruimte tussen en onder de tenen), in plaats van deze droog te wrijven. Schuren zorgt ervoor dat de huidschilfers sneller loslaten.

Haardos
In het geval van de haardos, dient de huid na het wassen, ook hier geldt dat het haar niet gestript wordt van haar beschermlaag (lipidelaag) zoals op de huid, bij het wassen. Breng na het wassen “op vochtig” haar een conditioner aan, die de vochtbalans en de lipidelaag herstellen. Dep net als de lichaams- en gezichtshuid de haren droog. Ga dus niet wrijven.

Haar
Ditzelfde proces is ook zichtbaar op de hoofdhuid. Het structureel uitdrogen van hoofdhuid en haar, kan op den duur leiden tot haaruitval, haarroos, breken van het haar, dof uitziend haar. Haren zijn tenslotte uit dezelfde bouwstenen vervaardigd als van de lichaamshuid. Haar dient dus niet anders behandeld te worden dan de lichaamshuid.

De hoofdhuid en het haar behandelen met huidoliën of vetten om die droogheid tegen te gaan. Zal hetzelfde effect hebben als de lichaamshuid. Haren kunnen gaan splijten, afbreken, stug worden. De hoofdhuid, de basis voor gezonde haren, dient net als de gezichts en lichaamshuid ook gehydrateerd te worden.

Huid- en haarproblemen
Diverse huidproblemen kunnen voorkomen worden door huid- en haarproducten te selecteren op inhoud. Vermijden van vette bestanddelen, geparfumeerde bestanddelen, conserveringsmiddelen, die de weerstand van de huid op lange termijn kunnen aantasten.

Een huidaandoening als contact eczeem, symptomen als jeuk, trekkerig gevoel, gerstekorrels, verslapte huid, rimpelvorming, dunner worden de huid, ontstekingen in de huid. Kunnen het gevolg zijn van een beschadigde huid.

Het gebruik van hitte behandelingen, zoals hete tangen (voor het stylen van haar), uitdrogende behandelingen als ontkroezen, verven, permanenten (curly), drogen het haar structureel uit.

Het herstellen van de lipidelaag is van zeer groot belang voor een gezonde stralende huid en haardos. Een diversiteit aan huid- en haarproblemen kunnen beperkt of voorkomen worden door het gebruik van de juiste verzorgingsproducten, kennis van uw huid en haar is van groot belang.

Hydratie van huid en haar
Om de vocht balans van de huid te kunnen herstellen is het van belang dat de verzorgingsproducten op waterbasis (o/w, olie/water) basis zijn. Een gekleurde huid (huidtype IV, V en VI). Hier vallen de lichtbruine, midden bruine en donkere huidskleuren onder, kortweg de Afrikaanse, Zuid- Amerikaanse en Aziatische huiden. Kunnen het best verzorgd worden met producten, die geen lanoline, paraffine, vaseline, lanette, minerale oliën bevatten die huid en haar uitdrogen.

Plantaardige producten
Het gebruik van producten op plantaardige basis (100%), is voor een gekleurde huid dan ook een must. Een goed gehydrateerde hoofd- en lichaamshuid zal diverse huid- en haarproblemen voorkomen of reduceren.  Het gebruik van bijvoorbeeld amandelolie, shea butter, cacaoboter voor het hydrateren van de huid hersteld de vochtbalans. Evenals het gebruik van badzepen op plantaardige basis, zoals honing, Acaï, Noni kunnen de vochtbalans herstellen.

Plantaardige producten bevatten natuurlijke “parfums”, deze zijn beter voor de huid dan de toegevoegde geurstoffen die tegenwoordig veelal aan huid- en haarverzorgingsproducten worden toegevoegd. De synthetische geurstoffen kunnen de beschermlaag van de huid ook aantasten.

Badderen/ douchen
Neem bij voorkeur een douche boven een bad. Bij langdurig badderen kan de huid namelijk verweken door het warme water. Douche bijvoorkeur met lauwwarm water in plaats van heet water. Na het douchen dient de huid bijvoorkeur droog gedept te worden en de lichaamsverzorging op een nog vochtige huid te worden aangebracht. Doordat de huid of het haar vochtig is, absorbeert het makkelijk het product dan als de huid droog is. In de vochtdeeltjes (druppels), lost een deel van de hydraterende crème op en kan hierdoor eenvoudiger getransporteerd worden naar de onderliggende huidlagen.

Omgevingsfactoren
Behalve de zorg voor uw huid en haar, kunnen factoren als de luchtsamenstelling, weersinvloeden eveneens de huid uitdrogen. In de winter kan de koude wind of in de zomer de koude lucht uit een air conditioner of de luchtvochtigheid de huid uitdrogen.

Als remedie kunt u in de winter de blootgestelde huiddelen beschermen met bijvoorbeeld een muts/hoed, sokken die tot onder of boven de knieën reiken, panties, handschoenen dragen de huid tegen de koude lucht beschermen. Lager instellen van de temperatuur van de verwarming.

Bij een droge lucht in een besloten ruimte kunt u ervoor kiezen de air conditioning lager in te stellen, of gebruik maken van een luchtbevochtiger, open zetten van een raam of ramen.

Een droge huid of hoofdhaar, kan door diverse oorzaken worden veroorzaakt. Dagelijks te weinig vocht (water) innemen of meer groente eten (bevat ook vocht), kan een droge huid en/of haardos verminderen. Bij voldoende vochtinname, is het controleren van de huidverzorgingsproducten, de volgende stap.

Sluiten de huidverzorgingsproducten aan bij je huidige huidconditie? Met het verstrijken van de jaren, dienen de huidverzorgingsproducten aangepast te worden. Te vaak scrubben/peelen, kan tot een droge huid leiden. Weet je niet waar je moet beginnen, breng een bezoek aan een huidtherapeut voor advies op maat.

Bronvermelding:
“Efflorescenties van de Gepigmenteerde huid,”Hamerlinck,  F.F.V., Laane, H.M., A.C. van Wal

“Dermatolovenerologie voor de eerste lijn,” Sillevis Smitt, J.H., Everdingen, van J.J.E., Haan, de M.