Anti- aging, rejuvenation | MellaCare.nl

Reset je huid | MellaCare.nl

Een heerlijke zomer achter de rug gehad, je hebt een vitamine D voorraad kunnen aanleggen of moest je de zon juist vermijden vanwege een zonneallergie?

Na zo een periode vol zon, zee, strand, zwembad. Kan de huid te leiden hebben gehad onder de weersinvloeden, huidverzorgingsproducten, medicatiegebruik, voeding of andere factoren.

De maand september en oktober staan in het teken van Reset je huid.

Resetten van je huid, is het ontdoen van toxische stoffen van je huid en uit je lichaam. Toxische stoffen kunnen voedingsstoffen of stoffen zijn die lichaamseigen stoffen nabootsen (volg je het nog….?), die de opname van mineralen, vitaminen uit je voeding, belemmering van de aan en/ afvoer van zuurstof en afvalstoffen van en naar de lichaamscellen toe. Maar ook het verwijderen van de vetlagen op je huid, achtergelaten door het gebruik van huidverzorgingsproducten, die minerale vetten/oliën bevatten.

Als cellen, zoals de huidcellen te lang verstoken zijn van nieuwe aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen en vice versa, kan de huid er doffer, lusteloos, verslapt gaan uitzien.

Minerale oliën/vetten

Synthetische stoffen kunnen de poriën van je huid langzaam doen dichtslibben. Deze minerale oliën, zoals vaseline, paraffine, glycerine (meestal afkomstig van varkensvet), kunnen na ieder gebruik een dun vetlaag je op de huid achterlaten. Deze ingrediënten, bevinden zich meestal in producten die rijk zijn aan conserveringsstoffen en arm aan actieve werkstoffen, die je huid in top conditie moeten houden.

Wanneer merk je wanneer je huid, aan het dichtslibben is?
Na weken, maanden of jaren van gebruik kan het je opeens opvallen dat je huid er doffer en meer getekend is gaan uitzien. Het dagelijks reinigen van je huid met een cleanser/ foam/ gel/ milk, lijkt niet voldoende te zijn.

Hoe kan dat?

Door het langdurig gebruik van producten, die meer uit minerale oliën en conserveringsstoffen bestaan, blijven er restanten achter op de huid. Door alleen de huid dagelijks te reinigen en regelmatig te scrubben, krijg je deze laag niet weg. Het is tijd voor het strippen van de vetlagen die op je huid zijn achtergebleven.Een kuur behandeling met een serie fruitzuurpeeling, cosmetisch- medische en/of medische peeling, kan daar verandering in brengen. Zo een kuur bestaat uit 4 fasen. Bij fase 4, heeft de huid haar gezonde glans terug, het vertragen van het huidverouderingsproces, is officieel van start.

“Het is tijd voor het strippen van de vetlagen die op je huid zijn achtergebleven”

Huidverzorgingsproducten

Wat kun je nog meer doen? Zul je denken……  Het reduceren of helemaal vervangen van huidverzorgingsproducten, die hieruit bestaan. Huidverzorgingsproducten, die hoofdzakelijk uit plantaardige stoffen, hoge waardige ingrediënten, actieve werkstoffen bestaan, helpen je huid van buitenaf weer in balans te komen.

Een goede reiniger, hydraterende crème (dag- en/of nachtcrème), eventueel aangevuld met een serum, niet te vergeten de SPF (zonnebrandcrème). Zijn je uitrusting voor een paar jaar. Om de 10 jaar loont het om je huid weer eens aandachtiger te bekijken. Sluiten de producten nog voldoende aan bij de leeftijd van je huid?

“Sluiten de producten nog voldoende aan bij de leeftijd van je huid?”

Boost je huid

Om je huid weer een boost te geven, kun je ervoor kiezen om een behandeltraject voor jezelf uit te stippelen:

  1. Je voedingspatroon. Wat eet je zoal?

  2. Passen de huidverzorgingsproducten nog bij jou leeftijd?

  3. Krijg je voldoende beweging, zonlicht?

  4. Hoe ziet je leefstijl eruit? Plan je voldoende me time voor jezelf in? Of laat je je leven door je omgeving?

Weet je niet waar je moet beginnen, omdat alle bovenstaande punten op jou van toepassing zijn. Begin dan bij je voedingspatroon.

                                                                    “Me Time”

Diëten
Sommige voedingsmiddelen, kunnen je lichaam uitputten, omdat ze niet bij jouw DNA passen, met behup van bijvoorbeeld een orthomoleculair deskundige, natuurgeneeskundige, diëtist kun je de voedingspatroon beter afstemmen op jou als persoon, het individu. Het bloedgroepdieet, is bijvoorbeeld zo’n dieet, die is afgestemd op jouw vingerafdruk, je bloedgroep.

Zo zijn er talloze methodes om met of zonder hulp je interne huishouden op orde te brengen. Deze najaarsschoonmaak, zal zich ook vertalen naar je huid.

Door een andere voedingspatroon aan te nemen, kan het zomaar zijn dat je huid meer gaat stralen, of juist meer mee-eters gaat vertonen, door het ontgiftingsproces, dat ingang is gezet. Dit is een hele normale reactie.

Soms trekken “puistjes/pukkeltjes”, pigmentvlekken, trekken vanzelf weg, anderen zullen met behulp van buitenaf verwijderd kunnen worden, tijdens een dieptereinigingsbehandeling, intensieve pigmentbehandeling. Bijv. een acnebehandeling, pigmentbehandeling op basis van salicylzuur en/of appelzuur.

Geen idee waar te beginnen, boek een gratis consult voor huidadvies en een huidanalyse, via de online agenda op www.mellacare.nl.

In mijn volgende blog, zal ik het hebben over zonneallergie; Wat te doen? en anti- aging, hoe blijf je het verouderingsproces voor?

Acne gezicht | MellaCare.nl

Onzuivere huid | MellaCare.nl

Het hebben van een onzuivere huid kan een dagelijks terugkerende irritatiepunt zijn, als je met je hand over je wang strijkt en alleen maar van die miniscule bergjes voelt. Het lijken nog net geen braille tekens, die je vertellen dat je huid in een slechte conditie verkeerd.

Een blik in de spiegel leert je dat er wederom weer een paar van die “puisten” zijn bijgekomen.
Voor je gevoel heb je er alles aan gedaan voor een gave en gladde huid.

  1. Aanschaffen van een acne huidverzorgingslijn

  2. Dagelijks scrubben van je huid

  3. Je huid reinigen met een gezichtsborstel om je make up en vuiligheid uit de lucht zo goed mogelijk van je huid te verwijderen

  4. Na reinigen van je huid met een lotion/tonic

  5. Wekelijks een masker gebruiken.

Home made YouTube instructiefilm

Je badkamer kast zit vol met potten, flessen, tubes voor iedere huidprobleem die je je maar kunt denken. Maar geen van die vele potten, flessen en/of tubes, heeft je nog van je probleem, die onzuivere huid geholpen.
Is het dan allemaal troep wat je hebt aangeschaft, heb je de mooie verkooppraatjes van de verkoper(ster) gelooft of heb je je laten beïnvloeden door een home made YouTube film, hoe kom je binnen 1 week af van je puistjes?

Heb je er bij stil gestaan, dat de manier waarop je een product gebruikt, welk product het beste bij jouw huid en huidconditie past, wat je eet, wat er echt in je product zit, hoe je leeft. Bepalen of jij van je puistjes afkomt.

Stel jezelf de volgende vragen

Als je wilt weten hoe je van je puistjes afkomt, is het belangrijk om een aantal vragen te beantwoorden voordat je gericht huidverzorgingsproducten kunt inzetten, om je van je onzuivere huid af te helpen.

Wanneer zijn je puistjes ontstaan?

Stel jezelf de vraag wanneer zijn die puistjes ontstaan? Hoe oud was je toen en hoe oud ben je nu?

Puistjes, die tijdens de puberteit zijn ontstaan, zijn vaak de oorzaak van hormoonveranderingen in je lichaam, dit is 1 van de meest voorkomende oorzaken van het ontstaan van “puistjes” (o.a. jeugdpuistjes, acne conglobata).

Een verstoord milieu van micro organismen op je huid, kan er ook voor zorgen dat je huid meer onregelmatigheden als puistjes gaat vertonen. Het gebruik van agressieve huidverzorgingsproducten, langdurig gebruik van bepaalde medicatie kunnen puistvorming in de handwerken.

  • Hoe ziet je levensstijl eruit?
    Hoe ziet je levensstijl eruit? Stel jezelf de volgende vragen:
  • Slaap je regelmatig (altijd)?
  • Drink je dagelijks voldoende water, om je afvalstoffen af te voeren?
  • Eet/drink je voedingsmiddelen, waarvan je puistjes krijgt? Zoals zuivel/ zuivelproducten, noten, soja, varkensvlees, ei? Of voedingsmiddelen, die sporen hiervan bevatten? Dan kan het zomaar zijn dat je een voedingsintolerantie hebt voor 1 of meerdere voedingsstoffen.
  • Rook je met regelmaat? Zo ja, hoeveel?
  • Drink je met regelmaat? Zo ja, hoeveel?
  • Gebruik je met regelmaat drugs? Zo ja, hoeveel en welke?
  • Slik je medicatie? Zo ja, welke?

Wat zit er in je huidverzorgingsproducten?

Weet je wat er in je huidverzorgingsproducten zit? Weet je of er meer conserveringsmiddelen inzitten dan actieve werkzame stoffen? Waarvoor heb je het product gekocht?

Reinig je huid dagelijks

Hoe reinig je huid? Doe je dat dagelijks? Als je je huid reinigt, hoe voelt je huid aan nadat je deze hebt gereinigd? Voelt deze strak, droog en trekkerig aan? En heb je absoluut een dag-/nachtcrème nodig om van dat droge en trekkerige gevoel af te komen?

Maak je gebruik van een gezichtsborstel om je make up goed te kunnen verwijderen?

Maak gebruik van de juiste huidverzorgingsproducten

Gebruik je de producten op de juiste manier? Gebruik je geen producten van verschillende merken door elkaar? Als een product(en) niet op de juiste wijze worden gebruikt of niet lang genoeg, kan het beoogde resultaat tegenvallen.

Als er meerdere producten door elkaar worden gebruikt van diverse merken, kan dit tot irritatie van de huid leiden. Een huidprobleem kan verergeren of er ontstaat een nieuw huidprobleem. Gebruik geen producten van verschillende merken door elkaar. De meeste productlijnen zijn zo samengesteld dat ze in synergie werken. Ze versterken elkaars werking. De ingrediënten die gebruikt worden, komen nl. ook in de andere producten van hetzelfde merk voor.

Wat nu?

Als je de meeste vragen hierboven gesteld voor het grootste gedeelte niet kunt beantwoorden, is er werk aan de winkel. Raadpleeg een professional als je wilt weten of het reinigingsregime die je volgt, wel de juiste voor je is.

Het is niet nodig om langdurig met een onzuivere huid rond te lopen. Stel je vragen aan de juiste persoon, voor een advies op maat.

Heb je een onzuivere huid? Maak een afspraak bij de huidtherapeut.

Tip:
Ben je op zoek naar acneproducten die je huid niet uitdrogen, maar je puisten wel aanpakt, bekijk de Epionce en A Natural Difference producten voor effectieve acneproducten.