Overbeharing bij de gekleurde huid: Wat kun je doen?

PCOS en overbeharing in de donkere huid

De toename van overbeharing bij vrouwen met een niet westerse etnische achtergrond, zoals Afrikaanse, Afrikaanse diaspora, Europees- Aziatisch, mogelijke oorzaken zoals PCOS en hormoonschommelingen, en veilige behandelmogelijkheden specifiek voor de melaninerijke huid. Je leest in dit blog over de psychosociale impact, methodes zoals laser en elektrische epilatie, en de rol van supplementen zoals D-chiro-inositol.

Toenemende hulpvraag: PCOS bij jonge vrouwen

Iedereen heeft lichaamshaar. Maar bij vrouwen – vooral in het gezicht – wordt het snel als ‘onnatuurlijk’, ‘ongepast’ of 'mannelijk' gezien. Zeker als het gaat om zichtbare haargroei bij vrouwen van kleur. Veel cliënten, met name vrouwen van Afrikaanse, Zuid-Aziatische of Europees- Aziatische afkomst, kloppen bij mij aan met vragen over overbeharing.

Het viel mij op dat het aantal meldingen eerder stijgt, dan dat het afneemt of gelijk blijft. Ik beschik niet over absolute cijfers, maar waar ik voorheen eens in de 5 jaar (ook tijdens mijn stage en periode die ik in een kliniek werkzaam was) er een vrouwelijke cliënt aan klopte, met de diagnose PCOS. Nu is dat om de 2 jaar dat er een vrouw aangeeft of een vermoeden heeft dat zij mogelijk aan PCOS leidt. Ik vind de verschuiving nogal groot.

Mede doordat deze vrouwen soms al jaren bezig zijn om kinderen te krijgen of de haargroei toeneemt en ze zich soms niet altijd bewust zijn dat ze mogelijk PCOS (of in ieder geval op PCOS lijkende symptomen vertonen) (Polycysteus Ovarium Syndroom), hebben of dat zij ten onrechte verkeerd gediagnosticeerd zijn: geen PCOS of wel PCOS.

Toenemende hulpvraag: PCOS bij jonge vrouwen

Wat is hier aan de hand?

Deze vrouwen ervaren overmatige beharing in het gezicht, op de borst, buik of rug – allemaal plekken waar het mannelijke hormoon testosteron invloed op heeft.

Wat is hier aan de hand? Is het voeding, medicatie, leefstijl, hormoonverstoorders, stress, genetische aanleg – of een combinatie daarvan?

Eén ding is voor mij wel zeker: dit vraagt om meer doelgericht onderzoek gericht op vrouwen van kleur, een diverse en grote groep, die nu onderbelicht blijft in de medische wereld.

Maar dat de verandering van de kwaliteit en het soort voeding die er aan de consument in de westerse en ook steeds vaker buiten de westerse landen wordt vermarkt van invloed is op ons hormoonstelsel, ook van de mannen, onze kinderen. Daar neig ik nog het meest naar.

Ongewenste haargroei op kin, hals of bovenlip? Dit kan je zelfvertrouwen beïnvloeden. Ontdek de professionele en langdurige ontharingsbehandelingen bij huidtherapie MellaCare in Rotterdam. Boek je intake vandaag nog!

Wat veroorzaakt overbeharing bij vrouwen van kleur?

Er kunnen meerdere oorzaken zijn:

  • Hormonale disbalans
    Een teveel aan het mannelijke hormoon testosteron stimuleert haargroei in gebieden zoals het gezicht, de borst of buik. Vaak is dit het gevolg bij PCOS.

  • Verstoorde insulinehuishouding
    Veel vrouwen met PCOS zijn minder gevoelig voor insuline. Hierdoor ontstaan klachten zoals overbeharing, acne en een onregelmatige cyclus.

  • Erfelijkheid & leefstijl
    Factoren zoals soort voeding en de frequentie, medicijngebruik, stress, genetica en zelfs klimaatveranderingen kunnen invloed hebben.

  • Gebrek aan micronutriënten
    Uit onderzoek blijkt dat een tekort aan D-chiro-inositol (een B-vitamine-achtige stof) invloed heeft op de insulinegevoeligheid en hormonale balans.¹

Waar moet je opletten als je wilt gaan laseren? Met de wegwijs checklist voor ontharen weet je waar de aandachtpunten zitten. Van de voorbereiding tot de nazorg. Boek vandaag je intakegesprek huidtherapie MellaCare Rotterdam.
Laserontharing

Meer dan alleen een uiterlijk probleem

Voor veel vrouwen is overbeharing niet alleen fysiek lastig, maar ook mentaal zwaar. Het dagelijks moeten harsen, scheren of camoufleren zorgt voor stress, onzekerheid en schaamte. Ik spreek vrouwen die sociale situaties vermijden, niet op foto’s willen of zich zelfs afzonderen.

Wat het nóg lastiger maakt, is dat dit probleem niet altijd serieus genomen wordt — ook niet door zorgverleners. Een pilletje of crème is geen oplossing als de oorzaak dieper ligt.

Welke behandelmogelijkheden zijn er voor overbeharing?

Behandelmethodes die ik als huidtherapeut aanbeveel:

  1. Elektrische epilatie
    Geschikt voor alle haartypen en huidtinten, maar tijdsintensief. Perfect voor kleinere gebieden zoals de kin.

  2. Diodelaser of Nd: YAG- laser
    Veilig en effectief bij melaninerijke huidtypes. Vermijd IPL, tenzij het een SHR-techniek betreft.

  3. Waxen of harsen
    Tijdelijk resultaat, maar snel en effectief. Let op: te vaak behandelen kan pigmentproblemen veroorzaken.

  4. Pincet, touw, ontharingscrème of bleken
    Tijdelijke ontharingsoplossingen. Vaak geschikt voor noodgevallen, niet voor langdurig blijvend resultaat.

Wat bepaalt jouw succes?

  • Juiste diagnose (bijv. PCOS)

  • Continue behandeling (langer nazorgtraject)

  • Aangepaste leefstijl

  • Hormonale medicatie of supplementen

  • Professionele begeleiding

Let op: overhaaste behandelingen of verkeerde methoden kunnen hyperpigmentatie veroorzaken. Laat je goed adviseren en neem je tijd.

📞 Maak een afspraak bij MellaCare voor een intake gericht op hormonale overbeharing
PCOS klachten die voor kunnen komen bij vrouwen: onregelmatig ongesteld haaruitval overbeharing stemmingswisselingen gewichtsproblemen depressieve klachten suikercravings niet zwanger kunnen worden
Ben je bekend met PCOS? Een toename van gezicht en lichaamsbeharing, acne zijn enkele bijkomende effecten van een verstoorde hormoonbalans. De symptomen van PCOS kunnen met voedingssupplement D-Chiro-Inositol verminderd worden. Boek je intake vandaag!
PCOS

Voeding als ondersteuning

  • Suppletie met D-chiro-inositol kan – in overleg met arts of specialist – bijdragen aan:

    • Minder overbeharing

    • Regelmatigere menstruatie

    • Minder acneklachten

    Dit werkt niet voor iedereen, maar laat bij veel vrouwen betere resultaten zien dan synthetische hormonale medicatie.¹

  • 📚 Bronnen

    1. Nestler et al., 1999 – NEJM

    2. Wat is D-chiro inositol?

Toekomst & verwachting
📌 Highlights

Ik verwacht dat we in de toekomst meer onderzoek krijgen naar hormonale afwijkingen bij vrouwen met een niet westerse achtergrond.

De meeste medische studies zijn nog steeds gericht op de witte huid en het westerse lichaam. Het onderzoeksteam, de onderzochte populatie, de vraagstelling zijn te homogeen en worden teveel en te vaak vanuit het referentiekader van de 'Europeaan' benaderd en gestuurd. Tijd voor verandering.

Tot die tijd blijf ik mijn kennis delen. Want jij gekleurde vrouw verdient beter én een lichaam waarin je je goed voelt.

  • Overbeharing wordt vaker gesignaleerd bij vrouwen met een melaninerijke huid, vooral bij PCOS.

  • De oorzaak ligt in een hormonale disbalans, insulinegevoeligheid en leefstijl.

  • D-chiro-inositol biedt mogelijk een natuurlijk alternatief voor hormonale medicatie.

  • Laser (diode of Nd:YAG) en elektrische epilatie zijn effectief en veilig voor de donkere huid.

  • Onbegeleide ontharing kan pigmentproblemen veroorzaken.

  • Langer nazorgtraject, dan de gemiddelde vrouw.

Klaar voor een haarvrije huid?

📞 Plan vandaag nog jouw intakegesprek

💬 Of stel je vraag via WhatsApp +31 (0)6 81 60 00 04

📍 Behandeling in Rotterdam- West – klanten uit België zijn welkom

Afspraak maken