De 5 tips die ik mijn klanten van kleur altijd mee geef bij een vochtarme huid

Je droge huid is geen mysterie โ€“ je moet alleen weten wรกรกr je op moet letten

Een droge huid wordt vaker gezien bij mensen met een niet westerse etnische achtergrond die te vaak verkeerd wordt behandeld en geadviseerd. Dit blog biedt meer inzicht in het achterhalen van de oorzaak voor het instand houden van een vochtarme huid en biedt passende oplossingen voor consumenten van kleur.

Highlights uit dit blog

  • Veelvoorkomende droge zones bij een gekleurde huid

  • 5 gerichte vragen voor een huidanalyse

  • Het belang van ceramiden en hydratatie

  • Rol van skincare, waterinname en medicatie

  • Praktisch rekenvoorbeeld: hoeveel water heb jij nodig?                  

Je droge huidprobleem is opgelost

Als mijn klanten van kleur mij vragen hoe zij van die droge (vochtarme) huid af kunnen komen, stel ik ze eerst een aantal vragen.

Ik ben namelijk niet van de snelle verkopen door een product in de handen te duwen, โ€œen klaar is kees!โ€ Je droge huidprobleem is opgelost. Wow, als dat zou kunnen door 1 blik op de huid van mijn klant te werpen, stroomde het geld wel met bakken bij me naar binnen. Maar niets is minder waar.

Integendeel โ€“ ik wil eerst de ins en outs weten. Ik ga voor de lange termijn oplossingen โ€“ No quick wins.

Ik wil begrijpen wat er aan de hand is. Zodat ik advies kan geven waar je over een jaar, twee jaar nog steeds profijt van hebt. Het advies moet aansluiten bij:

  • de behoeften van je huid

  • je leefstijl

  • de verzorging van je huid

  • je huidroutine

Waarom de gekleurde huid extra gevoelig is voor een droge huid

Een gekleurde, donkere, bruine of een getinte huid, hoe je jezelf ook omschrijft, de (eu)melaninerijke huid heeft veel vaker dan een witte huid te maken met een huid die sneller vocht verliest uit huid en haren. De wangen, het gebied rondom de mond en de kin kunnen super droog worden en sneller geรฏrriteerd raken als de buitentemperaturen sterk dalen, de luchtvochtigheid stijgt, de wind ook haar invloed op je huid los laat.

Je gezicht is niet de enige zone, waar het vocht uit je huid soms sneller lijkt te verdampen dan dat je het kunt aanvullen met een paar slokken van je favoriete dorstlesser.

Je onderbenen, billen en voeten zijn bekende zones waar dehydratatie voorkomt. Maar ook de oksels, de intieme zones kunnen gedehydrateerd raken, als de vochtbalans niet tijdig en regelmatig aangevuld wordt.

De reden van een vochtarme huid of een extreem droge huid, kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende oorzaak is een tekort aan natuurlijke vetten (zoals ceramiden) in je huidverzorging of dieet kan dit proces versnellen.

Of dat de natuurlijke vetlaag op je huid, te snel (pasgeboren baby's wordt verwijderd) of dat jezelf een te sterk ontvettende reiniging product gebruikt voor je huid of haren.

Wat ook vaak gebeurt: een droge huid wordt onterecht aangemerkt als eczeem โ€“ met verkeerde behandelingen (hydrocortison - hormoonzalf) als gevolg.

Uit de huid van mensen die voornamelijk Aziatisch genetisch verwantschap vertonen verdampt er naar verhouding meer vocht uit de huid, dan bij mensen met een Afrikaanse of Latijn- Amerikaanse achtergrond.
Volg een masterclass over de invloed van voeding in de gekleurde huid

Masterclass: Eet je huid gezond. De invloed van voeding op je huid en haren.
Kom in een uur meer te weten over jouw relatie met voeding en bestaande huidproblemen.

Aanmelden masterclass.

5 gerichte vragen die ik stel vรณรณr ik een advies geef

1. Waar op je lichaam voelt je huid droog of trekkerig aan?

Meestal gaat het om het gezicht en de onderbenen. Maar elk gebied vertelt iets over je huidconditie.


2. Hoelang heb je al last van een droge huid โ€“ en wanneer voel je dat de huid droger aan voelt dan

wat je gewend bent?
Schilfertjes, ruwe plekken of een trekkend gevoel kunnen seizoensgebonden zijn, of juist continu

aanwezig. Dat maakt verschil voor de aanpak.


3. Welke producten gebruik je om je huid te reinigen, hydrateren en beschermen?
Staan er 4 verschillende merken op je plankje? Gebruik je 3-in-1 producten of meng je crรจmes,

huidolies met elkaar?
Grote kans dat je huidbarriรจre uit balans is geraakt. Zeker als er veel meer conserveringsmiddelen in

je producten zitten, dan actieve werkstoffen.

4. Wat is de temperatuur van het water waarmee je je wast? En wat zit er in je huidreiniger?
Nog teveel consumenten van kleur maken nog altijd synthetische huidreinigers die de huid ontdoen

van haar natuurlijke huid vetten. Als de temperatuur van het water te hoog is, verergerd het

probleem zich nog meer. Je huid raakt geรฏrriteerd, droog en gevoelig. En die bodylotion achteraf? Die

doet vaak niet genoeg, om de schade te herstellen.


5. Gebruik je (of gebruikte je) medicatie die je huid beรฏnvloedt?
Denk aan corticosteroรฏden (hormoonzalven) of medicatie tegen acne (Differin gel, Tretinoรฏne ).
Soms is uitdroging van de buitenste huidlaag (epidermis) een bijwerking, zonder dat je het doorhebt. Blijf altijd in gesprek met je arts als je merkt dat de conditie van je huid achteruitgaat.

Enโ€ฆ drink je wel genoeg water?

Water is essentieel โ€“ voor je hele lichaam. Maar wist je dat je huid en haren als laatst worden

gehydrateerd?

Andere organen hebben voorrang, zoals de hersenen, lever, nieren: die krijgen voorrang.
Dus als je structureel te weinig drinkt, gaan je huid en haren dat als eerste ervaren.

Rekenformule water

Rekenformule bij standaard dagelijkse activiteiten.

Bij intensieve sport activiteiten, hoge luchtvochtigheid, warme werk of leefomgeving, hogere inname van eiwitten, hogere dichtheid spiermassa kan een hogere vochtinname nodig zijn.

Rekenformule: 0,03 x je lichaamsgewicht in kg = jouw dagelijkse waterbehoefte in liters.

Bijvoorbeeld: 70 kg x 0,03 = 2,1 liter per dag.

Let op: dit is een richtlijn, maar wel een hele nuttige.

Door deze vragen te stellen, krijg ik een compleet beeld.
Dan kan ik een eerlijk advies geven.
En dat is lang niet altijd: โ€œkoop dit product maar.โ€

  • Soms is er een (combinatie)behandeling nodig.

  • Soms is het aanpassen van je huidverzorgingsroutine voldoende.

  • Soms bevatten je huidverzorgingsproducten voldoende ceramiden.

  • En somsโ€ฆ drink je gewoon echt te weinig water. ๐Ÿ’ง

Een vochtarme huid, komt niet alleen door verkeerde huidverzorgingsproducten. Dagelijks te weinig vocht zoals water, thee, koffie drinken kan voor een vochtarme huid en haren zorgen.

Wil jij persoonlijk huidadvies voor jouw droge huid?
Boek een intakegesprek bij MellaCare Rotterdam.

Water doet meer dan alleen de dorst lessen. Het zorgt er ook voor dat je huid en haren hun veerkracht behouden. Kom jij dagelijks aan je quotum voor voldoende voldoende vochtinname?
Water

Naast energie is water onze belangrijkste levensbron

Ongeveer 1/3e deel van je lichaam bestaat uit water.

  • Bij vrouwen is dat circa 60%

  • Mannen 65%

  • Kinderen 75%

    Naarmate de mens verouderd wordt dat percentage lager en zakt dat percentage naar ongeveer 50-55%.             

Blijf bij de oorzaak, niet bij de hype

Een vochtarme (droge) huid kan allerlei oorzaken hebben โ€“ ook factoren waar je niet meteen aan denkt. Met gerichte vragen krijg je inzicht in je eigen huidconditie. En kun je eindelijk keuzes maken die wรฉl werken voor jou.

Ren dus niet meteen naar de winkel ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ om andere huidverzorgingsproducten te kopen. Als je niet weet wat de oorzaak is van je vochtarme huid, dan kun je ook niet gericht op zoek naar een effectieve oplossing.

Example image

Over Saskia

"Gedreven door kennis, gevoed door cultuur, gevormd door ervaring"

Mijn naam is Saskia Pinas. Ik ben huidtherapeut, schoonheidsspecialist, moeder, ondernemer, boekenliefhebber en muziekliefhebber.
Ik geloof in de kracht van diversiteit โ€“ in mensen, in muziek, in literatuur รฉn in huidverzorging.

Laatste blogs

Overbeharing in het gezicht kan storend zijn. Laat het effectief verwijderen. Informeer vooraf naar de behandelmogelijkheden.
Boek vandaag een afspraak MellaCare Rotterdam.
Overbeharing

De toename van overbeharing bij vrouwen met een niet westerse etnische achtergrond, zoals Afrikaanse, Afrikaanse diaspora, Europees- Aziatisch, mogelijke oorzaken zoals PCOS en hormoonschommelingen, en veilige behandelmogelijkheden specifiek voor de melaninerijke huid.

Wat kun je eraan doen?
Een wit uitgeslagen huid kan in een bruine huid een eerste aanwijzing zijn dat er teveel aan vocht uit de huid verdampt. Gebruik van vette minerale producten kan dit verergeren. Huidverzorgingstips nodig? MellaCare Rotterdam.
Vaseline

De economische omstandigheden van veel mensen van kleur lieten het niet altijd toe om te investeren in kwalitatief betere en voedende huidverzorgingsproducten. Vaseline was de betaalbare oplossing.

Het witte wondermiddel
Example image
Supplementen

De zin of onzin van voedingssupplementen naast een "gezonde voeding".
De regel is bij een gezonde uitgebalanceerde voedingspatroon is het gebruik van voedingssupplementen niet noodzakelijk.

Hoe zorg je voor een gezonde glow