Leer waarom sommige crรจmes niet werken
Hoe je actieve ingrediรซnten herkent
Kies eindelijk de juiste huidverzorging voor jouw huidtype โ mรฉt professioneel advies.
Je kent het vast: je staat voor het schap in de drogist, op zoek naar een crรจme die je droge huid eindelijk zal kalmeren. Je leest de labels, je hebt wekenlang een beauty influencer gevolgd, die prees deze crรจme als haar meest favo crรจme aan, omdat het zรณรณรณ lekker uitsmeert. Je koopt het potje, het ruikt heerlijk en smeert echt heel lekker uit. Je brengt trouw iedere dag de crรจme op je gezicht aan.
Je ziet dat na een dag of twee dat je huid meer glans begint te krijgen. Maar dan merk je na twee weken trouw twee keer per dag smeren, dat je huid droger begint aan te voelen. Je huid begint als schuurpapier aan te voelen. Hoe kan dat toch? Je hebt precies gedaan wat er op de gebruiksaanwijzing stond en de beauty influencer had nergens last van.
Het resultaat blijft uit: je huid voelt nog steeds droog, trekkerig of dof uit. Hoe komt het dat geen ene crรจme echt lang effect heeft? In deze blog ontdek je waarom veel skincare niet werken, wat het belang is van actieve ingrediรซnten en hoe jij wรฉl de juiste keuze kunt maken voor jouw gekleurde huid.
Een alle dagelijkse en makkelijke taak zou je denken, het kiezen van de juiste cleanser en/of crรจme voor jouw huid.
Je loopt je favoriete drogist of parfumerie winkel binnen en leest de labels van de verschillende potjes. Je hebt een droge huid, vooral 's ochtends na het reinigen voelt de huid droog en trekkerig aan. Je make up ziet er vlekkerig uit, door de droge plekjes.
Een crรจme voor de droge huid zal je huidprobleem moment wel oplossen, hoop je. Nog even voor de zekerheid vraag je aan de verkoopmedewerker welke crรจme het beste bij jouw huid past. Eigen huismerk verrijkt met vitamine E of een bekend merk van een reclamespot, die je doet geloven dat binnen 2 weken al je huidproblemen zijn opgelost. In dit blog vertel ik je de reden waarom jouw keuze voor een crรจme, cleanser of serum niet het gewenste effect heeft en wat je wel kunt doen om de juiste keuze te maken in huidverzorging.
Waarvoor gebruik je een crรจme?
Je kiest voor een crรจme om een huidprobleem aan te pakken. Tekorten aan te vullen, net zoals dat je dagelijks meerdere keren op de dag water moet drinken om het vochtverlies weer aan te vullen, anders loop de hele dag rond met een droge mond en een barstende koppijn.
Super simpel toch, dat jouw oplossing voor jouw huidprobleem, zo eenvoudig is: je loopt de winkel binnen - pakt potje x dagcrรจme - vraagt extra advies aan de winkelmedewerker - rekent af bij de kassa - gaat naar huis en smeert iedere dag braaf twee weken lang de crรจme op je huid. Na 2 weken denk je verbetering te zien, de crรจme smeert lekker ๐ uit en ruikt hรฉรฉrlijk. Maar ja na een maand vind je toch dat je huid er niet veel beter op is geworden misschien iets minder droog, maar nog steeds voelt het droog en trekkerig aan. Nog even door gebruiken denk je, misschien heeft mijn huid meer tijd nodig.
Je badkamer kast puilt bijna uit van de verschillende potjes en tubes huidverzorging, die allemaal net niet het gewenste effect hebben voor jouw huid. Hoe kan het dat je nooit echt de juiste huidverzorgingsproducten voor jouw huid kunt vinden? Het antwoord zit in de inhoud. Het ontbreken van actieve werkstoffen.
Wat zijn actieve werkstoffen
Het antwoord is heel simpel. In de vele potjes crรจme, tubes en flesjes zit namelijk nauwelijks iets aan actieve werkstoffen om jouw huid te voeden, beschermen of te herstellen. Je koopt als het ware een pot crรจme dat gevuld is met hoofdzakelijk vulmiddel en een ieniemienie beetje van een werkzame stof. Je komt er alleen achter dat wat er op het label staat ook zo is door de ingrediรซntenlijst, de INCI lijst, te raadplegen. Hierop kun je van boven naar beneden lezen, welke ingrediรซnten in welke hoeveelheid aanwezig zijn. Hoe hoger een werkzame stof wordt vermeld op de ingrediรซntenlijst, hoe meer waard je voor je geld krijgt en je ook het gewenste resultaat zult bereiken.
Een werkstof is een stof bestaande uit bijvoorbeeld vetten (ceramiden), aminozuren (peptiden), die helpen de conditie van je huid te verbeteren. De moleculen van deze werkstof zijn klein genoeg om door de huidbarriรจre van je huid te dringen en door de cellen opgenomen te worden, de cellen worden van energie (voedsel om hun werk beter uit te kunnen voeren), voorzien. Pigmentvlekken zie je geleidelijk aan vervagen, een droge huid wordt minder, je huid gaat er voller uitzien en krijgt bijvoorbeeld meer glans.
De ingrediรซntenlijst
Als je de ingrediรซntenlijst in drieรซn zou verdelen, krijg je het volgende te zien:
Het 1e ingrediรซnt hieruit bestaat voor het grootste deel van het product uit water (aqua), olie (zonnebloemolie) of een boter (shea butter). Producten waarvan het eerste ingrediรซnt met water begint, bevatten conserveringsmiddelen (dit kan natuurlijk of synthetisch zijn) om bacterie en schimmelvorming tegen te gaan van het product, het product is langer houdbaar na opening.
In het geval van een olie of een vet, kunnen er ook conserveringsmiddelen zijn toegevoegd, deze zijn vaak op plantaardige basis. De producten zijn alleen minder lang houdbaar na opening en gevoeliger voor blootstelling aan zuurstof, vocht en licht (uv straling, kunstlicht). Wil je dus niet continue met een miskoop thuiskomen, verdiep je dan in het lezen van de ingrediรซntenlijst en niet alleen in het lezen van de labels met beloftes, die het daglicht ๐ niet kunnen verdragen.
En nuโฆ..?
Je hebt de ingrediรซntenlijst gelezen, je weet dat je huidverzorgingsproducten werkzame stoffen moet bevatten om jouw huidprobleem te verhelpen. Hoe hoger de werkstof staat, hoe meer ervan in zit, hoe beter de werking zal zijn en dat het om actieve werkstoffen moet gaan die ook door de huid opgenomen worden en in de cellen terecht komen, daar waar het feestje ๐ gehouden wordt.
Met alleen de ingrediรซntenlijst lezen ben je er helaas nog niet. Je moet natuurlijk ook weten wat de verschillende ingrediรซnten betekenen, wat ze doen voor jouw huid. Onderaan dit blog vind je een link voor het downloaden van een ingrediรซntenlijst met de meest voorkomende ingrediรซnten die in huidverzorgingsproducten voorkomen.
Kwaliteit tussen de verschillende merken
Tussen de vele verkrijgbare merken zitten er grote verschillen in kwaliteit. Dit is niet altijd aan de buitenkant van een potje crรจme te zien. De luxe buitenkant zegt niets over de kwaliteit van de inhoud en vice versa. De kwaliteit tussen de verschillende merken zit in de:
hoeveelheid
kwaliteit
soort werkstof
Aan de prijs en kwaliteit van een product kun je niet zien hoe effectief een product zal zijn.
Als je het idee hebt dat de conditie van je huid achteruit gaat, is je huid alleen actief aan de oppervlakte (de buitenkant). De binnenkant van je huid in de diepere huidlagen, daar waar het echte werk gebeurd, wordt niet bereikt. Een mooi voorbeeld, waar iedere vrouw naarmate de jaren verstrijken, zich zorgen om maakt is het verlies aan elasticiteit en stevigheid van de huid. Vanaf ongeveer je 25 ste levensjaar verliest je huid geleidelijk aan collageen, circa 3% per jaar. Je lichaam bestaat uit 30 verschillende collageen soorten, waarvan de 5 meest voorkomende in:
de huid (90% ๐ฒtype I van alle collageen komt in het grootste orgaan voor):
botten
bloedvaten
organen
kraakbeen
bindweefsel
epitheel cellen
placenta
haren
Collageen wordt in de dermis aangemaakt, onder de opperhuid (epidermis), een aantal huidlagen dieper vindt de productie van collageen door de fibroblasten plaats. De peptide, is een molecuul dat door een klein aantal aminozuren aan elkaar verbonden zijn door middel van peptidebindingen.
Om deze huidlaag te kunnen bereiken zijn werkstoffen nodig die diep in de huidlagen komen om de werkstof in de cellen af te leveren of als katalysator kan fungeren om andere werkstoffen te helpen op de juiste locatie te komen. Het effect van de werkzame stoffen, kan een aantal dagen, weken of maanden in beslag nemen. Het veranderingsproces gaat geleidelijk aan en niet zoals reguliere merken je willen laten geloven dat je binnen 4 weken een strakke huid hebt. Na 4 weken moet je bijvoorbeeld merken dat pigmentvlekken lichter zijn, je huid steviger aanvoelt. Een product met de juiste inhoud werkt namelijk bijna altijd, mits je de gebruiksaanwijzing correct opvolgt en je leefstijl als dat van invloed is aanpast.
Kortom een goed product die staat of valt met de kwaliteit en de hoeveelheid van de juiste stoffen. En hier kom je alleen maar achter door de ingrediรซntenlijst te lezen. Of laat je door een professional informeren.
Ben je benieuwd naar welke huidverzorgingsproducten voor jouw huidprobleem werken?
Boek een consult + productadvies op maat. Ik help je graag verder.
Saskia Pinas, huidtherapeut, juli 2020
Als consument koop je een crรจme om een huidprobleem op te lossen, zoals droogte, pigmentvlekken of verlies van elasticiteit.
Je verwacht dat een crรจme direct resultaat geeft of duurt het een paar weken voordat je de eerste verbeteringen begin te zien. Maar vaak genoeg blijft het effect ook uit.
Dit komt:
veel verkrijgbare huidverzorgingsproducten bestaan uit vulmiddelen en nauwelijks actieve werkstoffen (stoffen die je huid beschermen, voeden) bevatten. Net als je lichaam dagelijks water nodig heeft, heeft je huid effectieve ingrediรซnten nodig om goed te kunnen herstellen.
de samenstelling van de huidverzorgingsproducten, zijn afgestemd op de genetische samenstelling van รฉรฉn etnische groep.
het gebruik van bepaalde ingrediรซnten doet het minder goed in een bepaalde omgeving. Denk aan de luchtvochtigheid, intensiteit van de zonnestralen.
Actieve werkstoffen zijn ingrediรซnten die daadwerkelijk een meetbaar effect hebben op je huid. Denk aan ceramiden, peptiden, hyaluronzuur, niacinamide en vitamine C. Deze stoffen zijn klein genoeg om door de huidbarriรจre te dringen en stimuleren herstel, hydratatie en celvernieuwing. Hoe hoger een actief ingrediรซnt op de ingrediรซntenlijst (INCI) staat, hoe meer ervan in het product zit โ en hoe groter het effect.
Voorbeeld:
Ceramiden versterken de huidbarriรจre
Peptiden stimuleren collageenproductie
Vitamine C vermindert pigmentvlekken en geeft een gezonde glow
Actieve werkstoffen zijn ingrediรซnten, stofjes, deeltjes die een meetbaar effect hebben op de werking van je huid.
Je hebt ze vast wel een keer voorbij zien komen en misschien heb je ze ook weleens uitgeprobeerd:
ceramiden
peptiden
hyaluronzuur
niacinamide
vitamine C
retinol
Voorbeeld:
Ceramiden vertragen de afgifte van het vocht uit de huid
Peptiden stimuleren collageenproductie
Vitamine C vermindert pigmentvlekken en geeft een gezonde glow (een ware aanvulling op je dag make up of onder bruidsmake up).
Deze stoffen zijn in de meeste gevallen klein genoeg om door de huidbarriรจre heen te dringen en stimuleren herstel, hydratatie en cel vernieuwing. Hoe hoger een actief ingrediรซnt op de ingrediรซntenlijst (INCI) staat, hoe meer ervan in het product zit โ en hoe groter het effect is. Denk aan een huid die niet meer droog en trekkerig aan voelt of waarvan je de pigmentvlekken, geleidelijk aan ziet vervagen.
De INCI-lijst op een product vertelt je precies wat erin zit. Het eerste ingrediรซnt is het meest aanwezig, vaak water (aqua), olie of boter. Actieve stoffen vind je idealiter in het begin van de lijst. Let op: mooie verpakkingen of grote merknamen zeggen niets over de inhoud. Leer etiketten lezen, zodat je niet meer thuiskomt met een miskoop.
Praktische tip:
Download onderaan deze blog gratis onze handige ingrediรซnten-gids met uitleg van de meest voorkomende werkstoffen.
Voor veel vrouwen is overbeharing niet alleen fysiek lastig, maar ook mentaal zwaar. Het dagelijks moeten harsen, scheren of camoufleren zorgt voor stress, onzekerheid en schaamte. Ik spreek vrouwen die sociale situaties vermijden, niet op fotoโs willen of zich zelfs afzonderen.
Wat het nรณg lastiger maakt, is dat dit probleem niet altijd serieus genomen wordt โ ook niet door zorgverleners. Een pilletje of crรจme is geen oplossing als de oorzaak dieper ligt.
Behandelmethodes die ik als huidtherapeut aanbeveel:
Elektrische epilatie
Geschikt voor alle haartypen en huidtinten, maar tijdsintensief. Perfect voor kleinere gebieden zoals de kin.
Diodelaser of Nd: YAG- laser
Veilig en effectief bij melaninerijke huidtypes. Vermijd IPL, tenzij het een SHR-techniek betreft.
Waxen of harsen
Tijdelijk resultaat, maar snel en effectief. Let op: te vaak behandelen kan pigmentproblemen veroorzaken.
Pincet, touw, ontharingscrรจme of bleken
Tijdelijke ontharingsoplossingen. Vaak geschikt voor noodgevallen, niet voor langdurig blijvend resultaat.
Juiste diagnose (bijv. PCOS)
Continue behandeling (langer nazorgtraject)
Aangepaste leefstijl
Hormonale medicatie of supplementen
Professionele begeleiding
Let op: overhaaste behandelingen of verkeerde methoden kunnen hyperpigmentatie veroorzaken. Laat je goed adviseren en neem je tijd.
Suppletie met D-chiro-inositol kan โ in overleg met arts of specialist โ bijdragen aan:
Minder overbeharing
Regelmatigere menstruatie
Minder acneklachten
Dit werkt niet voor iedereen, maar laat bij veel vrouwen betere resultaten zien dan synthetische hormonale medicatie.ยน
๐ Bronnen